B.下颌内收，头稍低，两肘自然下垂，屈臂抬起，拳与颌同高，前臂与上臂成100度左右夹角，后手轻握拳，屈臂抬起，后手拳自然置于下颌外侧处，肘部下垂轻贴于右季肋部。

　　(2)注意事项。

　　预备姿势应注意下列几点：

　　A.呼吸自如，不要憋气，自然含胸收腹。

　　B.肩、臂放松，为迷惑对手可有意识地晃动，也便于施展攻击力。

　　C.腿部应随时作好进攻防御对方动作

　　D.保持良好的心理状态，在气势上要压倒对手，让对手感到惧怕。

二、步法

　　散打的步法主要是为了配合进攻和防御动作的运用，在实战中具有十分重要的作用，灵活多变的步法可以保持动态中的身体平衡与抢占有利的位置，以便一举击败对手。

　　基本步法(均以左式为例)

　　(1)单滑步：可分为前、后、左、右四种，主要用于配合拳的攻击。

　　前滑步从预备姿势开始，上体保持平衡姿势，后脚蹬地，重心前移，前脚稍稍离地，以前脚掌向前滑出30厘米左右的距离，后脚随之跟进相同的距离，完成动作时的姿势与开始时相同，在滑步过程中，身体的重心不要过分前倾或后仰。

　　向后、左、右滑步时，应由左脚先行滑动，右脚紧跟其后，两脚间的滑动距离应基本相等。

　　(2)闪步：分为左右闪步，主要应用于躲避对方的正面进攻，并随时作出迅速的反击。

　　左闪步：前脚向左侧迅速蹲出25厘米左右的距离，紧跟着后脚以前脚为轴心迅速向左滑动，在45──49度  的角度内，动作完成后仍为预备姿势。在进行左闪步时，应尽量保持身体重心的平稳，防止出现前倾现象。